La revolución del aceite de coco

Parece que está de moda esto del aceite de coco… Pero… ¿A qué se debe tanto interés?

Su éxito se lo debe al hecho de que puede ser muy beneficioso para tu salud. Parece irónico cómo una grasa que una vez se nos dijo que era nociva ahora tiene todo tipo de propiedades beneficiosas.

El aceite de coco puede ayudar a:

• Fortalecer los huesos.
• Proporcionar energía al cerebro, reduciendo así los síntomas del Alzheimer o la demencia.
• Quemar grasas.
• Mejorar el funcionamiento de la tiroides e incrementar el metabolismo.
• Luchar contra virus, bacterias y otros patógenos.
• Reducir el apetito, por lo que puede desembocar en pérdida de peso.
• Reducir colesterol general mientras que incrementa la cantidad de colesterol “bueno” (HDL).

Además, puede ser utilizado como hidratante para el cabello y la piel. Es rico en vitamina E, protege la fibra capilar y puede utilizarse como protector solar, pues bloquea el 20% de los rayos ultravioleta del sol. Como hidratante, su absorción es rápida y deja la piel suave y lisa. El aceite de coco trata tu piel con tal delicadeza que muchos se lo aplican después de afeitarse y puede incluso usarse en bebés. También ayuda a eliminar toxinas y bacterias de la boca mejorando el aliento y la salud bucal general.

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