Se pueden encontrar en casi todas las medicinas de venta libre. Millones de personas las toman sin pensarlo dos veces. Qué son? Se llaman AINEs Anti Inflamatorios No Esteroides.

Puede que conozcas estas drogas por otros nombres como “ASPIRINA” o “IBUPROFENO”. Millones de Euros se inverten para publicitar sus nombres comerciales, como IBUDOL® o ASPIRINA.

Como quiropráctico, veo 2 peligros significativos a los que la mayoría de los pacientes no hacen caso.

El primero es las reacciones adversas a estas drogas. Los Centros para el Control y Prevención de la Enfermedad reportan que cerca de 75.000 personas cada año son hospitalizadas por reacciones adversas a estos medicamentos de venta libre. Y de ellos, cerca del 10% muere. Esto parece un pequeño riesgo para el conveniente alivio que proveen los AINEs, a menos que tú o un miembro de tu familia se convierta en parte de esa estadística!!

Creemos que el mayor peligro es la implicación filosófica de tomar estas drogas. Los dolores o molestias que hacen que los tomemos son la mayor señal de alarma. Como las luces parpadeantes que vemos al conducir, las señales de alarme deben tomarse con seriedad. Éstas nos protegen. Tienen un propósito. Tomar unas cuantas píldoras para silenciar el pedido de ayuda de nuestro cuerpo es una gran falta de respeto al cuerpo maravilloso y milagroso, auto-regenerativo en el que vivimos!

Aún peor, usar AINEs refleja la creencia de que estar sanos está directamente relacionado a cómo te sientes. Pero silenciar las “alarmas” que está dando tu cuerpo no te hace más saludable. Puedes engañar a tu cuerpo, pero no estás engañando a tus niños. Qué les estás enseñando cuando tomas una droga para “sentirte mejor” o hacer que el sufrimiento del día a día se vaya? Cómo les explicarás la diferencia entre una “buena” droga y una droga “mala”?

Las AINEs pueden ser convenientes y permitirte ignorar a tu cuerpo por un tiempo. Pero esto viene con un precio. No necesariamente una úlcera sangrante de estómago, daño hepático u otros efectos secundarios, pero un precio al fin.

En lugar de ir a por una droga, ve a por tu móvil y llámanos. En nuestra consulta quiropráctica tanto en Barcelona como en Badalona, buscamos la causa del problema y hacemos que se reduzca con un programa de ajustes quiroprácticos seguros y naturales para honrar la sabiduría de tu cuerpo. Tú o alguien que conoces necesita un quiropráctico?

Pura Vida Quiropráctica Barcelona

Muntaner 87-89, Loc 2,
BARCELONA – 08036
Tel.: 93 496 08 93

Normalmente, cuando las personas consultan nuestra práctica, tienen un resultado específico en mente. Por lo general, buscan alivio de un síntoma específico. Sus dolores de cabeza, dolor de espalda u otros síntomas son inconvenientes y molestos.

Hay dos formas de resolver estos síntomas. Nos referimos a esto como la Paradoja Menos Dolor-Más Vida.

Menos dolor:
La forma más rápida, barata y conveniente de obtener alivio es ingerir un medicamento que secuestrará su cuerpo y lo engañará para que no pueda sentir los síntomas. No ofrecemos eso.

Más vida:
En cambio, nuestro enfoque es reducir las interferencias en la expresión de su cuerpo, como permite una función más normal, su cuerpo ya no tiene la necesidad de expresar síntomas.

Tú, ¿Cuál prefieres?

No es tu linda sonrisa, tus hermosas joyas, ni siquiera tu cuenta bancaria. Lo que otros notan primero, es tu postura.

¿Qué revela la postura?

• Depresión o mala racha.
• Cabeza hacia un lado como en estado de duda
• Carga del peso del mundo

La mala postura usualmente es un reflejo de nuestro humor. Pero también es cierto lo contrario: una buena postura produce sentimientos de fuerza, poder y confianza.
Pruébalo por ti mismo:

1º Fijate cómo te sientes.

2º Párate en alguna de estas dos poses

Mujer Maravilla – Con tus pies separados al ancho de tus hombros y tu pecho hacia afuera, coloca tus manos en tus caderas.
La pose de la Victoria – Levanta ambos brazos en forma de “V” como si acabaras de ganar la carrera de los 100 mts llanos.

3º Fijate cómo te sientes ahora!!!

¿Tienes dudas sobre tu postura?  Consulta con tu quiropráctico en la próxima visita.

Y si aún no eres paciente, tenemos centros en Barcelona y Badalona donde puedes venir a sacarte las dudas sobre tu postura y tu salud.

Llámanos al 934 960 893 o al 933 843 775 y reserva tu cita!

Pura Vida Quiropráctica Barcelona

Muntaner 87-89, Loc 2,
BARCELONA – 08036
Tel.: 93 496 08 93

El fin de semana, mi pareja y yo caminamos desde El Raval, pasando por los Barrios de Barcelona, hasta el Tibidabo. Es una excelente manera de ver los cambios en los Barrios de Barcelona, desde las calles estrechas y sinuosas de El Raval, hasta el diseño geométrico del Eixample, y luego el cambio una vez que cruzamos Diagonal, a la sensación de pueblo de Sarria, y luego subiendo la ladera verde, subiendo las escaleras muy empinadas, hasta la cima de la cresta, y hasta Tibidabo.

Fue un gran día, a pesar de que nuestras piernas tuvieron problemas en algunos puntos en el camino!

Todo valió la pena por las vistas desde la cima y por los sonidos de los niños riéndose y disfrutando de la vida.

Uno de los puntos que me interesó fue que solo cambiando nuestra posición, solo un poco, podríamos cambiar nuestra perspectiva dramáticamente. Al cambiar el Barrio por el que estábamos caminando, o al ir desde el centro de la ciudad de Barcelona, a escalar las colinas y ver a Barcelona extendida, con el mar continuando hacia el horizonte, o al estar en la cima de Tibidabo y mirar sobre la ciudad y el mar, o girando para ver a Montserrat elevarse abruptamente del paisaje, no se necesitó mucho para cambiar lo que vimos, para ver las cosas de una manera diferente.

En el Centro Quiropráctico Pura Vida, cambiamos la forma en que vemos las cosas, cambiamos la forma en que vemos la salud y la vida. Y ese cambio hace toda la diferencia. Vemos a las personas pasar de un sentimiento de supervivencia, a prosperar y florecer de formas que no podrían haber esperado tanto en la consulta de Badalona como en la de Barcelona.

En 2020, deseo que tu vida florezca de una manera inesperada, y espero que tenga muchos momentos de diversión, como los niños en la cima de la montaña en Tibidabo.

Nos vemos!

DC NIMROD

Pura Vida Quiropráctica Barcelona

Muntaner 87-89, Loc 2,
BARCELONA – 08036
Tel.: 93 496 08 93

Del escritorio del Dr. Boyce

¿POR QUÉ UNA VEZ AL MES?

Hay un mito extendido que dice: “una vez que vas al quiropráctico, tendrás que ir por el resto de tu vida”. Por supuesto, esto no es cierto. (Es curioso como nunca escuchamos esto de los dentistas, quienes también promueven el cuidado preventivo).

Así y todo, tenemos muchos pacientes que optaron por venir a vernos regular y periódicamente.  A veces mensualmente. A veces semanalmente. A veces algo en el medio.

¿Cómo puede ser? Cada individuo tiene sus propias razones, pero hay algunas que son más comunes:

Conciencia corporal – Luego de recibir cuidado quiropráctico y recordar cómo se siente lo “normal”, muchos pacientes pueden darse cuenta cuando están un poco fuera de eso y hacen visitas a nuestra práctica como una parte normal de su vida.

Mantenerse bien – Nuestros pacientes de una vez al mes a menudo reportan que casi nunca se resfrían o engripan como otros normalmente hacen. Sus hijos rara vez  se enferman y parecen más saludables que sus compañeros de juego.

Prevención – La detección temprana y corrección de pequeños problemas, suele ayudar a evitar la necesidad de lidiar con problemas más complicados (y costosos) en el futuro.

Estrés – Cada uno de nosotros está expuesto a diferentes cantidades de estrés físico, químico o emocional. El cuidado regular puede ayudar a reducir el impacto que esos episodios tienen en nuestra columna y en nuestra salud en general.

Gravedad – El mayor y más ignorado estrés es el constante peso de la gravedad. Eventualmente, la gravedad gana, pero muchos sabiamente eligen luchar esa batalla con cuidado quiropráctico regular.

¿Podría algún tipo de cuidado quiropráctico regular ayudarte a estar en óptimas condiciones? De ser así, ¿cuán frecuentes serían tus visitas? ¡Pregunta en tu próxima visita!