Por ahora sabes que el cuidado quiropráctico es diferente de un tratamiento médico. Esta diferencia va más allá de la importancia de repetidas visitas y nuestro foco en la integridad de tu sistema nervioso.

Mientras la medicina se interesa en el problema de la persona, la quiropráctica se interesa en la persona que tiene el problema.

¿Otra diferencia? La quiropráctica no trata tus síntomas.

Oh, pacientes con síntomas felizmente reportan que éstos a menudo se reducen o desaparecen con el cuidado quiropráctico, pero esa no es la intención del cuidado quiropráctico.

Nuestro objetivo es, en cambio, reducir la causa subyacente de tu síntoma. A medida que se reduce la causa (subluxación vertebral) tu cuerpo ya no necesita hacer sonar la campana de alarma.

Gran diferencia.

Esta diferencia ha permitido a la quiropráctica se desarrolle aparte de la medicina, como un arte de sanación separado y distinto.

No quiero vivir en un mundo sin médicos, drogas milagrosas y cirugías que nos salven la vida. Probablemente tu tampoco. Sin embargo, la medicina tiene su propio propósito, intención y resultado. Y la quiropráctica tiene los suyos. Son diferentes.

Comienza el año con una actitud diferente… Ponte en movimiento! Todos hemos escuchado la frase “o lo usas, o lo pierdes”. Esta frase es especialmente cierta cuando nos referimos a nuestra función articular.

A medida que envejecemos, muchos sufrimos una pérdida de movilidad en las articulaciones, sobre todo por las mañanas. O necesitamos tiempo para recuperarnos luego de levantarnos de una silla o de manejar largas distancias. Rodillas, caderas, hombros y codos son comúnmente acusados. Menos obvias pero incluso más importantes son las articulaciones de la columna.

A medida que empezamos a sentir  el impacto de una vida de insultos y daños a la columna, el cuidado quiropráctico se vuelve especialmente de ayuda.

Aparte de ayudar a las articulaciones espinales a funcionar lo más óptimamente posible, muchos mayores eligen cierto tipo de cuidado quiropráctico regular para:

Mejor Balance: las caídas son por lo general el principio del fin para los mayores. Hay investigaciones que sugieren que el cuidado quiropráctico puede ayudar a los mayores a mantener mejor el balance.

Aumento de la vitalidad: Con el foco del cuidado quiropráctico puesto en el sistema nervioso, muchos pacientes reportan dormir mejor, mayor energía y mayor sentido del bienestar cuando son ajustados regularmente.

¿Ha pasado tiempo desde tu última visita? Llámanos hoy para programar tu próxima cita. ¡Esperamos verte!

El miedo adquiere sentido cuando uno se encuentra en situación de peligro, pues forma parte del instinto de supervivencia del ser humano.

Pero, ¿qué hay del miedo crónico? ese miedo que te produce insomnio y que hace que te preocupes por planes y eventos futuros que puede que nunca ocurran.

El miedo crónico es una respuesta irracional a una amenaza percibida. Pero aquello que percibimos puede que no llegue a ocurrir nunca o que no tengamos siquiera control sobre ello; así que ese miedo no tiene cometido alguno.

¿Este miedo puede dañar tu salud? He aquí algunas de las consecuencias del miedo crónico:

• Debilitamiento del sistema inmunitario.
• Desórdenes cardiovasculares y gastrointestinales.
• Depresión.
• Problemas de fertilidad.
• Migraña.
• Pérdida de memoria a corto plazo.

Además, el miedo crónico puede afectar tu apetito, tu rendimiento laboral y tus relaciones. Y puede desembocar en dependencia de sustancias como el alcohol, la comida, el tabaco o las drogas.

Consejos para lidiar con el miedo:

• Practica técnicas de relajación (meditación o respiración profunda).
• Haz ejercicio regularmente.
• Acaba con la nicotina, el alcohol y las drogas.
• Mantén una dieta saludable, empezando el día con un buen desayuno.
• Socializa a menudo con su familia y amigos.
• Busca ayuda con un terapeuta cualificado.

El cuidado quiropráctico puede ayudarte a minimizar los efectos del estrés provocados por el miedo.

• Leer con luz tenue puede cansar nuestra vista, pero no la agota.
• Los niños con dolor de oído crónico a quienes prescribieron amoxicilina tienen de dos a seis veces más infecciones de oído.
• Nuestro cerebro consume casi el 25% del oxígeno que utiliza nuestro cuerpo.
• Un estudio de la Universidad de California ha demostrado que escuchar una sonata de Mozart durante 10 minutos mejora la coordinación ojo-mano.
• En cada paso que damos utilizamos hasta 200 músculos.
• 7 de cada 100 hombres tienen algún tipo de daltonismo pero sólo 1 de cada 1.000 mujeres lo sufre.
• De media, el riesgo de contraer una infección durante una estancia en el hospital es de 1 entre 15.

Hace algo más de 2.000 años, el antiguo poeta romano Virgilio observó, «La mayor riqueza es la salud». ¿Consideras valiosa tu salud?

Cómo cuidamos de nuestro cuerpo es una decisión muy personal. Las decisiones que tomamos y los hábitos que adquirimos se basan en lo que valoramos o mantenemos en más alta estima.

Puedes consultar páginas web que enumeran cientos de valores distintos. Aparte de la salud, aparecen valores como la ambición, la valentía, la justicia, la obediencia y la reputación. Además de la aprobación, la culpa, el miedo, la obligación y la responsabilidad. Tú  y yo elegimos de esta extensa lista de valores humanos y priorizamos nuestra propia versión personal.

Como cabría esperar, aquellos de nosotros que hemos elegido el cuidado de la salud como carrera, consideramos de gran valor nuestra salud. Por lo general, se encuentra entre los 10 o 20 primeros valores.

Intentar ayudar a recuperar la salud a pacientes que no la valoran tanto es un reto fascinante. Tienden a no hacer los ejercicios de cuidado en casa, a no beber la cantidad adecuada de agua y, por lo general, no hacen suficiente ejercicio. Las cantidades mínimas de atención quiropráctica que a menudo eligen hacen poco más que aliviar superficialmente su síntoma más evidente.

Esto puede hacer que algunos pacientes se sientan culpables o avergonzados, o que piensen que nos están defraudando. ¡No! Estamos aquí para servirles igualmente. Sin opinión ni expectativa. Nuestro trabajo es ofrecer el mejor cuidado quiropráctico posible, el tuyo es decidir cuánto de él deseas.