Listado de la etiqueta: quiropráctica

Quiro-Jenga…

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Mano quitando piezas de un juego de Jenga

Si la vida fuese un juego de Jenga, el estrés sería el acto de que una pieza tras otra, se desliza fuera del puzzle hasta que tu «torre de la salud» se viene abajo.

 

Por ejemplo llega una factura de reparación del automóvil inesperada – desliza hacia fuera un bloque. Una llamada de emergencia de la enfermera de la escuela de tu hijo – desliza hacia fuera otro. Resbalón sobre una placa de hielo- desliza tres bloques más. Antes de que te des cuenta, estás a sólo un paso de la catástrofe y de que se desmorone tu “torre Jenga de salud”… Es decir, a menos que tu quiropráctico invierta el proceso y ajuste los bloques sueltos de nuevo, restaure la estabilidad y la integridad de tu salud.

El estrés puede causar que la subluxaciones (desalineaciones de las vértebras), y sus efectos son perjudiciales para tu salud en general. Así que no esperes hasta el límite de romper tu equilibrio antes de buscar ayuda. Es mucho más fácil para mantener tu cuerpo firme con cuidado quiropráctico preventivo, que posterior reconstrucción después del colapso.

Despertar la columna vertebral…

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Pesas rusas

Es común tener agujetas o molestias cuando empezamos a hacer algunas actividades físicas; levantamiento de pesas, montar a caballo o retomar la jardinería, etc. El cuidado quiropráctico no es diferente.

 

Si tus articulaciones, músculos y ligamentos han estado inactivos, no te sorprenda si notas molestias después de sus primeras sesiones de quiropráctica. Los ajustes son suaves y seguros pero las articulaciones de la columna vertebral pueden responder con algo de dolor al mejorar su movilidad y posición. Pero no te preocupes, las molestias son normales y pasajeras.

A medida que tu columna vertebral se acostumbra a su estado saludable, el dolor disminuye y sus niveles de confort mejoran. Después será importante seguir con el buen hábito quiropráctico para evitar volver hacia atrás.

Después de la caída…

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imagen de acera helada en invierno con peligro de resbalón y subluxación y hombre con pala retirando el hielo y nieve

De acuerdo con el padre de la Quiropráctica, BJ Palmer, un resbalón y caída en una acera puede parecer una cosa pequeña. Pero la cascada de eventos invisibles que provoca, puede conducirte a mayores problemas en el futuro.

 

El resbalón, por insignificante que sea, provoca una sacudida inesperada en la columna vertebral; vértebras desalineadas o subluxaciones, presión sobre uno o varios nervios, tejidos que se ven privados de una buena comunicación, mal funcionamiento fisiológico. El potencial del cuerpo se ve mermado, la enfermedad encuentra el medio ideal para desarrollarse y el curso de la vida se ve alterado. Todo por un instante aparentemente intrascendente, a menos que se remedie cuanto antes mejor.

No importa lo insignificante sea el resbalón, tu quiropráctico preferirá evaluar de inmediato para estar seguros. No sólo puede ajustar la desalineación, si no que, el hecho de corregir las subluxaciones pronto, frustra las interrupciones en la calidad de tu día a día y, en consecuencia probablemente, también la tus seres cercanos. Después de una caída, por favor acude cuanto antes a un control quiropráctico.

Tocar madera…

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puño golpeando madera para ilustrar tratamiento quiropráctico

Algunas personas piensan que la salud es una cuestión de suerte, como si te tocara en una lotería genética un gran sistema inmunológico, una función orgánica perfecta y un montón de energía. En realidad, no hay que “tocar madera” para estar sano… tienes más control sobre tu «expresión» natural de lo que piensas.

 

La salud es un derecho de nacimiento. Desde el momento de la concepción, pasando de la adolescencia a la edad adulta, el poder innato de la vida que te trajo a la existencia continua trabajando para crear la mejor versión posible de ti. Esto incluye ayudarte a crecer fuerte, recuperarte de enfermedades y conquistar los estreses de la vida. Todas estas funciones vitales de la salud están orquestados por un poder innato dentro de ti y se manifiesta a través del sistema nervioso. Mediante los ajustes quiroprácticos, puedes mantener despejada “tu línea de vida” por donde fluye el poder innato.

Si has notado un cambio en tu salud desde que recibes cuidado quiropráctico regular, no es por “tocar madera”. Es gracias a “tocar las vértebras” subluxadas y devolverlas a su alineación, de modo que la inteligencia innata puede hacer su trabajo sin interferencias.

Visión de colores

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imagen de un texto resaltando con una lupa y colores la palabra "life"

¿Cómo se ve el mundo a través de la “lente” de la quiropráctica?

 

Probablemente tú salud brilla más, al igual que tus relaciones personales y tú trabajo.

“Vemos” todo a través de nuestro sistema nervioso; cómo nos sentimos, cómo interactuamos con las personas alrededor o cómo nos realizamos en casa o en el trabajo depende del sistema nervioso.

Cuando los nervios están irritados por la subluxaciones vertebrales la línea entre “sólo existir” y “vivir plenamente” es borrosa. Sin embargo, cuanto más despejado está tú sistema nervioso, mejor será tú capacidad de interactuar física, mental y espiritualmente con el mundo que te rodea, y en última instancia, mejorará tu calidad de vida.

Cuando un quiropráctico ajusta la tensión de tu sistema nervioso, es como limpiar la suciedad, las rayas y manchas de la lente a través de la cual interpretas tú mundo; con una lente limpia puedes ver todo tu potencial. ¡La vida es vibrante cuando la miras
a través de gafas de la quiropráctica!

El día de los Inocentes (*)

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imagen de un hombre de espaldas con un cartel de los inocentes colgado de la espalda

(*) En EEUU, el día de los inocentes es el 1 de abril.

Si quisiéramos “gastar una inocentada” en nuestra consulta podríamos anunciar lo siguiente:
En una decisión histórica, la profesión quiropráctica ha optado por abandonar su tradición de cuidado de la salud sin drogas a favor del, todavía modelo convencional utilizado en los Estados Unidos hoy en día.

Ahora quiroprácticos de todo el mundo reconocen que los pacientes no poseen una inteligencia innata, capaz de orquestar todas las funciones de la vida – y que esta inteligencia de ninguna manera fluye por el sistema nervioso. Una interferencia en esta fuerza etérea, no pone el cuerpo en situación de riesgo, provocando fallo de la salud. La única esperanza para la humanidad es confiar en las drogas externas, hasta que nuestro sentido de la verdad y la realidad se nubla.

La filosofía de los quiroprácticos vitalistas ha llegado a un sin sentido. Sólo el médico de la bata blanca, apoyado por la propaganda ‘basado en la evidencia «, tiene las respuestas de la vida y la curación. Si no se puede medicar, adormecer o cortar, no se puede arreglar… sin importar el milagro que experimentó tu vecino en la en la consulta del quiropráctico.

Afortunadamente se trata sólo de una broma del día de los Santos Inocentes. ¡Feliz semana!

El principio sólido de la Salud

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imagen de profesional contruyendo una casa con las letras de quiropráctico grabadas en una fachada

Una casa construida sobre una base sólida es duradera. Lo mismo ocurre con tu salud. Si quieres un cuerpo sano para la vida, es necesario “construirlo” sobre una base sólida de atención de salud para que pueda aguantar durante mucho tiempo.

El principio fundacional de la quiropráctica reconoce que todos poseemos dentro de nosotros una fuerza inteligente y vitalista que mantiene nuestra existencia y mantiene nuestro cuerpo en perfecto orden. Cuando se permite que ese Poder se exprese 100%, tenemos salud. Cuando el Poder se encuentra interrumpido, tenemos enfermedad. Comer adecuadamente es importante, y también lo es hacer ejercicio … pero si el Poder no fluye, toda la casa se derrumbará.

“Construir la salud” sobre una base de terapia de fármacos es arriesgado y no se puede soportar por mucho tiempo. Construir la salud sobre el principio que apoya la sabiduría innata del cuerpo, puede capear cualquier tormenta. ¿Qué principio prefieres que gobierne tu salud?

Envejeciendo como un buen vino …

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Imagen de barricas de vino en una bodega

Existe un arte para la crianza del vino. La temperatura de la bodega, el sello del barril, la exposición a los elementos propios – y, por supuesto, el tiempo. Estos factores, combinados, crean el delicado equilibrio necesario para producir una cosecha clásica. El estrés y desequilibrio en este medio producirán un producto inferior y de poco valor.

Ahora considera tu propio proceso de envejecimiento. ¿Estás proporcionando a tu cuerpo los elementos y el ambiente interno necesarios para envejecer con calidad? ¿Qué pasa con la cantidad de impulsos mentales a las que tu cuerpo está expuesto a diario? ¿Están tus células y tejidos bañados por abundante energía nerviosa?, o ¿las ramificaciones espinales de tu sistema nervioso están ahogadas por subluxaciones, dejando esas células envejecer prematuramente?

Tienes la opción de tomar el cuidado de la columna vertebral y tu envejecimiento como la crianza de un buen vino o descuidar el proceso y tener un envejecimiento menos saludable y con menor calidad de vida. La salud es un producto de la elección de tu nutrición, de un ejercicio adecuado, un buen descanso y por supuesto, de cuidado quiropráctico regular.

La montaña rusa Quiropráctica

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imagen deuna montaña rusa pra ilustrar la quiropráctica Barcelona

No es raro ver pacientes que cuando obtienen grandes resultados con la quiropráctica abandonan su cuidado una vez que se sienten bien, para regresar al cabo de un tiempo con su problema original o incluso algo peor. Muchos repiten este ciclo una y otra vez, como si viajaran en una montaña rusa alternando alivio y dolor, sin realmente estar saludables.

La Quiropráctica utilizada correctamente, va más allá de ciclos vacilantes como cuando se utiliza sólo para el cuidado sintomático, en realidad lo que persigue, es el mayor nivel de funcionamiento óptimo. Independientemente que te sientas bien o mal, un cuerpo que vive en un estado subluxado tiene menos probabilidades de repararse a si mismo cuando se lesiona o delante de cualquier otra demanda. Sin embargo, si permites a tu cuerpo alcanzar su máximo potencial con ajustes regulares y con un sistema nervioso perpetuamente despejado, el cielo es el límite de lo que puedes lograr.

Si tu quiropráctico consigue llevarte a la cima del alivio del dolor, no esperes que tu salud se perpetúe sin hacer ningún esfuerzo para mantenerlo en marcha. Por desgracia el viaje hacia el alivio tiene sus paradas si no hacemos algo. Si deseas salud abundante, es necesario mantener el impulso quiropráctica en marcha.

¡Con una vez no basta!

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¿Cuántos días de dieta se necesitan para perder un par de quilos? O ¿cuántos quilómetros en la cinta hay que correr para perder unos gramos? Obviamente es necesario hacerlo más de una vez y hay que seguir con el programa para mantener los resultados. Lo mismo ocurre con tu cuidado quiropráctico.

imagen de un joven cliente de quiropráctica Barcelona Pura Vida juto con una imagen de deportistas y comida sana

Se necesita más de un ajuste para cambiar tu estado de salud. Es cierto, el cuerpo tiene un gran potencial para seguir mejorando después incluso de los primeros ajustes. Pero al igual que comer bien y hacer ejercicio, se logran resultados duraderos sólo con la repetición y la consistencia. ¿Cuánto tiempo hay que seguir con tu nueva dieta, el ejercicio regular y el plan de mantenimiento de tu columna? La respuesta es siempre y cuando quieras estar sano… y es de esperar que sea un deseo para toda tu vida.

En el mundo del fitness, la alimentación saludable y la quiropráctica, no existe tal cosa como “una vez y ya está”. Hay que incorporarlo a tu rutina para recoger los frutos.