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¡¡Pero… ¡¡Si comenzó ayer!!

Muchas veces, las personas acuden a los quiroprácticos con algún nivel de disfunción o algunos síntomas graves y nos dicen que no entienden de dónde provienen, que solo han tenido una leve caída, se han inclinado para hacer una pequeña tarea o han tenido un problema menor.

Pero, a menudo olvidan los muchos pequeños resbalones, los malos movimientos o las caídas que han tenido, las muchas formas en que su cuerpo no ha podido hacer frente a las largas horas de estar sentado, a la fatiga mental o los meses y años de malos hábitos, que se acumulan con el tiempo. Hasta que ese último, pequeño resbalón, mal movimiento o leve caída sea demasiado para el cuerpo. Hasta que, el cuerpo ahora está abrumado y ya no puede hacer frente.

Y, ahora, suena la alarma, ahora los síntomas están ahí, para decirnos que paremos, que nos tomemos un descanso, para darle al cuerpo la oportunidad de sanar. Y cambiar la forma en que vivimos nuestras vidas.

Después de años y años de acumulación de malos hábitos, de años y años de daños menores, que una última vez, agacharse para recoger algún objeto, o tener un pequeño resbalón o caída es demasiado. El cuerpo está abrumado. Y grita alarmado, para llamar nuestra atención, para que cambiemos la forma en que vivimos nuestras vidas. Para que tengamos un futuro diferente.

De esa manera, el daño se ha ido acumulando durante años, y esto no “comenzó ayer”.

De esa manera, los síntomas son una alarma bienvenida, para poner nuestras vidas en una trayectoria diferente.

Y eso es exactamente lo que la Quiropráctica está aquí para hacer: Ayudarte a cambiar tu futuro.

¿Amante del café?

Más del 80% de la población del mundo usa alguna forma de la droga 1,3,7 – trimethylxanthine, más conocida como cafeína.

Muchos de nosotros dependemos de dosis regulares de éste amargo polvo blanco obtenido de plantas que crecen en regiones tropicales o subtropicales del mundo.

La cafeína en estas plantas es un pesticida natural que es tóxico para insectos y otras pestes. Y nosotros, ya sea tomando café, té, refrescos, bebidas energéticas o por alguna otra fuente, utilizamos la cafeína para despertarnos, mantenernos alerta, y sobrellevar el día.

La cafeína hace que nuestro nivel de dopaminas -que se encargan de hacernos sentir bien, suba, produciendo un estado mental positivo.

Dependiendo de la tolerancia de la persona y la sensibilidad, como cualquier otra droga, la cafeína puede provocar algunos efectos no deseados:

  • Temblores: mucha cafeína puede causar temblores de moderados a severos.
  • Insomnio: Para algunos, consumir café por la noche puede dificultar el sueño.
  • Adicción: La cafeína, siendo moderadamente adictiva, provoca dolores de cabeza por abstinencia.
  • Presión alta: las hormonas del stress liberadas por la cafeína, pueden elevar nuestra presión arterial.
  • Ansiedad: La cafeína puede aumentar nuestro nerviosismo y sensación de ansiedad.

¿Eres consumidor de cafeína? Te mostramos las dosis de las porciones más comunes.:

Café de filtro   95-165 mg.

Bebida energética 27-164 mg.

Té negro 25-48 mg.

Colas 24-46 mg.

Café descafeinado 2 mg.

¿Cómo afecta una subluxación?

Afectan la capacidad de tu cuerpo de adaptarse a su entorno, su capacidad de curar y de funcionar de manera óptima, no permitiéndote disfrutar tu vida al máximo.

Las subluxaciones y nuestro estilo de vida suelen estar relacionadas.

Si no las corregimos, las subluxaciones empeoran, y en consecuencia nuestra salud.

Si se corrigen y además te mostramos maneras de evitarlas en el futuro, probablemente:

  • Te sentirás mejor
  • Prevendrás problemas futuros
  • Influirás en el proceso de envejecimiento
  • Tendrás mejor calidad de vida

Las subluxaciones son causadas por nuestra incapacidad de asimilar tres tipos de estrés en nuestra vida: estrés físico, mental-emocional y químico.

¡Las subluxaciones son un problema DE SALUD Y VITALIDAD y no un problema de espalda!

Aspirina: ¿riesgo o remedio?

¡Los estadounidenses ingieren 80 millones de tabletas de aspirina cada día! Además de enmascarar los dolores y molestias, a menudo se toman para ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.
Se cree que la aspirina protege contra los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos al “diluir” la sangre. Pero las mismas cualidades que dan a la aspirina sus beneficios potenciales también aumentan sus peligros. Tenga en cuenta que la aspirina también puede causar:

• Sangrado de estómago
• Vómitos
• Zumbido en los oídos
• Diarrea
• Reacciones alérgicas
• Vértigo

Un medicamento simplemente no puede reemplazar las opciones de estilo de vida saludable, que incluyen la atención quiropráctica regular. Antes de comenzar cualquier tipo de régimen de aspirina, analice sus beneficios y riesgos con el Dr. Boyce.

Amor quiropráctico

Hay mucho para amar en la quiropráctica – la ciencia de la función del sistema nervioso, el arte de devolver a la columna la alineación adecuada. Pero la mejor parte, es el principio detrás de todo ello.

AmorQuiropractico

Los médicos tratan las partes del cuerpo, los psicólogos analizan los pensamientos y el clero tienden a las cosas del espíritu. Pero la Quiropráctica aborda las tres a la vez – la salud física, la salud mental y la salud espiritual. Cuando el quiropráctico libera tu sistema nervioso con un ajuste, no sólo mejora tu cuerpo físico, también lo hace tu concentración mental y la capacidad de expresar tu verdadero yo.

Hay amor en el ajuste correcto y en el momento adecuado. La desaparición del dolor y la restauración de la función fisiológica son efectos deseables pero lo que más nos gusta es cuando te conviertes de nuevo en un TODO conectado!

Caminando con un sólo zapato

Nadie considera la idea de caminar con un solo zapato. A un niño puede parecerle divertido, pero sería muy malo para los pies, las rodillas, las caderas, la espalda y hasta el cuello. Desafortunadamente, ¡muchas personas han estado haciendo esto mismo durante años sin saberlo!

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Cuando una columna está obligada a funcionar en un estado de subluxación, se crea una deficiencia biofísica y el desequilibrio resultante provoca una mecánica corporal pobre y un mayor riesgo de daño al tejido blando a largo plazo. Distorsiones posturales como caderas desiguales o, un “pierna corta funcional”,  son señales de que “algo está fuera de lugar” en la columna vertebral y necesita ser evaluado. Tanto es así que muchos quiroprácticos chequean la desigualdad de longitud entre las piernas como un medio para confirmar la presencia de subluxaciones de la columna vertebral.

Al igual que conducir un coche con mala alineación causará el desgaste prematuro de los neumáticos y los frenos, caminar con una pierna más corta debido a las subluxaciones puede causar un desgaste prematuro de las articulaciones y los discos. Si estás experimentando los síntomas de este tipo de desequilibrio, como una pierna más corta que la otra, cadera inclinada o dolor de espalda, acude al quiropráctico cuanto antes y pide una revisión profesional antes que se produzca daños mayores.

Feliz 120º cumpleaños Quiropráctico

Durante más de un siglo los quiroprácticos han presentado a sus pacientes el mejor médico en el planeta… el que vive dentro de ellos. Y además esto es lo que hemos logrado hasta ahora:

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• La quiropráctica es la mayor profesión sanitaria no médica que no utiliza medicinas.

• Actualmente la quiropráctica se practica en más de 100 países de todo el mundo.

• Hay aproximadamente 65.000 Quiroprácticos sólo en los EE.UU., y unos 13.000 en el resto del mundo.

• Las estadísticas muestran que el 10-15% de la población estadounidense, unos 30 a 40 millones de personas, han visitado un quiropráctico.

Y las cifras van en aumento a medida que más personas se cansan del fracaso de la medicina convencional en proporcionarles lo que desean… SALUD!

Un principio sigue atrayendo a las masas a la quiropráctica y es el reconocimiento de una inteligencia innata en todos los seres vivos, y la búsqueda sin fin de restaurar la vida a través de su libre expresión. No está mal para sólo 120 años de su fundación.

“Sintiéndote desafinado…”

No puedes dormir, tus niveles de energía son bajos y cada vez encuentras más difícil afrontar tu día a día. Los especialistas te dicen que no tienes nada malo, pero tu intuición te dice que hay algo fuera de tono que desafina. Tal vez es hora de llamar al quiropráctico.

Sintiéndote_Desafinado

David D. Palmer, el padre de la quiropráctica, descubrió que repetitivos estreses físicos, químicos y emocionales pueden alterar el “tono” normal dentro del sistema nervioso de una persona. Esta irritación persistente, también conocida como subluxación, puede conducir a un mal desempeño físico, mental y emocional. ¿La solución? Restaurar el tono normal para el sistema nervioso, con ajustes quiroprácticos específicos, de modo que una mejora de la salud fluya naturalmente!

La salud es la “música” que se reproduce cuando todas tus células, tejidos y órganos vibran perfectamente al unísono, orquestada por un sistema nervioso bien afinado. Si te sientes decaer, débil y cansado, una visita al quiropráctico puede ser lo que necesitas para volver a sentirte afinado.

“Golpear” una columna desalineada

Si clavas un clavo recto entra directo en la madera. Si clavas un doblado, se dobla aún más. El mismo principio físico se aplica a la columna vertebral.

GolpearUnaColumnaDesalineada

Una columna vertebral correctamente alineada puede soportar las fuerzas que encuentra cada día, como ponerse de pie, levantar, flexionar y la torsión. Una desviación o subluxación  en esa columna vertebral y en lugar de soportar esas fuerzas, la columna vertebral sucumbe a ellas. Entonces, por molestias, lesiones e incluso incapacidad, se convierten en difíciles las actividades diarias normales, como las tareas domésticas, hacer ejercicio o jugar con tus hijos.

La integridad estructural engendra el funcionamiento normal. Cuando se trata de fuerza y rendimiento, la columna vertebral tiene que estar en la alineación adecuada para conseguir hacer el trabajo sin dañarse y sin dolor. Mantén en forma tu columna con cuidado quiropráctico regular para protegerla de los golpes de la vida diaria.

Campo de Entrenamiento Quiropráctico

Transformarte en una versión más fuerte, más saludable de ti mismo no ocurre de un día al otro. Para experimentar un cambio positivo se necesita trabajo, sacrificio y, a veces, un poco de sufrimiento. Tomemos la formación del Cuerpo de Marines como un ejemplo…

CampoEntrenamientoQuiropráctico

Imagínate el cambio de vida de un civil a un recluta. Pasas de irte a dormir tarde, a toque de diana antes del amanecer. De poder comer a-la-carta, a comer lo que sea de cualquier manera.  De atracón de horas viendo tu serie de televisión favorita a horas de ejercicio intenso. No es un proceso fácil, pero si perseveras al final te conviertes en la persona que te has propuesto ser.

A veces, al iniciar el cuidado quiropráctico puedes sentirte como que estás pasando por un duro entrenamiento. A diferencia de otras terapias que simplemente enmascaran los síntomas, con el cuidado quiropráctico se forja algo nuevo y con ese cambio puede venir alguna molestia. Pero no pierdas la esperanza… recuerda las razones que te llevaron a buscar cambios en tu salud y la recompensa llegará.