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“Sintiéndote desafinado…”

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No puedes dormir, tus niveles de energía son bajos y cada vez encuentras más difícil afrontar tu día a día. Los especialistas te dicen que no tienes nada malo, pero tu intuición te dice que hay algo fuera de tono que desafina. Tal vez es hora de llamar al quiropráctico.

Sintiéndote_Desafinado

David D. Palmer, el padre de la quiropráctica, descubrió que repetitivos estreses físicos, químicos y emocionales pueden alterar el «tono» normal dentro del sistema nervioso de una persona. Esta irritación persistente, también conocida como subluxación, puede conducir a un mal desempeño físico, mental y emocional. ¿La solución? Restaurar el tono normal para el sistema nervioso, con ajustes quiroprácticos específicos, de modo que una mejora de la salud fluya naturalmente!

La salud es la «música» que se reproduce cuando todas tus células, tejidos y órganos vibran perfectamente al unísono, orquestada por un sistema nervioso bien afinado. Si te sientes decaer, débil y cansado, una visita al quiropráctico puede ser lo que necesitas para volver a sentirte afinado.

Campo de Entrenamiento Quiropráctico

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Transformarte en una versión más fuerte, más saludable de ti mismo no ocurre de un día al otro. Para experimentar un cambio positivo se necesita trabajo, sacrificio y, a veces, un poco de sufrimiento. Tomemos la formación del Cuerpo de Marines como un ejemplo…

CampoEntrenamientoQuiropráctico

Imagínate el cambio de vida de un civil a un recluta. Pasas de irte a dormir tarde, a toque de diana antes del amanecer. De poder comer a-la-carta, a comer lo que sea de cualquier manera.  De atracón de horas viendo tu serie de televisión favorita a horas de ejercicio intenso. No es un proceso fácil, pero si perseveras al final te conviertes en la persona que te has propuesto ser.

A veces, al iniciar el cuidado quiropráctico puedes sentirte como que estás pasando por un duro entrenamiento. A diferencia de otras terapias que simplemente enmascaran los síntomas, con el cuidado quiropráctico se forja algo nuevo y con ese cambio puede venir alguna molestia. Pero no pierdas la esperanza… recuerda las razones que te llevaron a buscar cambios en tu salud y la recompensa llegará.

Tu Gran Estación Central

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La Gran Estación Central es una de las mayores terminales de ferrocarril de Estados Unidos que sirve a 5 condados de Nueva York y Connecticut. Ocupa una gran superficie y tiene 44 plataformas, más que cualquier otra estación de ferrocarril en el mundo. Sus plataformas subterráneas tienen 41 vías en el nivel superior y 26 en la parte inferior. 150.000 personas pasaron a través de sus puertas en su inauguración en 1913 y ahora, 750.000 visitantes pasan a través de ellas todos los días.

TuGranEstacionCentral

Tu propia Gran Estación Central es tu tronco cerebral. El tronco del encéfalo humano es la estación de conmutación de tu cuerpo. A pesar de que su tamaño es de unos 4×5 cm, lo cruzan más de 450 millones de fibras nerviosas, incluyendo aquellas que manejan las funciones motoras, tacto fino, sensación de vibración, la percepción espacial, dolor y temperatura. Desempeña un papel crítico en la regulación cardíaca y respiratoria, así como la conciencia y el sueño. Cuando los impulsos nerviosos no fluyen bien del tallo cerebral, el cuerpo se enferma… cuando cesa, el cuerpo muere.

En el cuidado quiropráctico, el tronco encefálico recibe mucha atención por su papel fundamental en la transmisión nerviosa y la facilidad que existan interferencias debido a subluxaciones en las cervicales superiores. Hay quiroprácticos que centran toda su práctica profesional en el mantenimiento de la alineación de esta área – y es increíble el cambio que uno puede experimentar en su salud cuando la interferencia del tronco encefálico se borra suavemente.

Flexible como un helecho

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Los brotes de helechos  jóvenes son muy flexibles en comparación con los viejos, o las hojas caídas de árboles y ramas quebradizas que los rodean a principios de primavera. Los helechos están llenos de vida y de potencial, los otros desprovistos de ella. Lo mismo puede decirse de la columna vertebral y la salud.

FlexibleComoUnHelecho

La flexibilidad y la juventud van de la mano. En 1921, el Dr. Henry Winsor realizó autopsias médicas que demostraron claramente una conexión entre los segmentos espinales rígidos y desgastados y la enfermedad crónica del órgano correspondiente que le siguió. Analizando sus propios hallazgos concluyó  que no es que no vamos quedando más rígidos a medida que envejecemos, en realidad se envejece y enferma a medida que se pierde el movimiento normal de la articulación y la alineación.

 «Un hombre es tan viejo como su columna vertebral.» Dr. Henry Winsor

Es un hecho. La pérdida de la movilidad de la columna puede comenzar prematuramente, a los 40, 30 o incluso más jóvenes, a menos que tengas un plan para actuar contra ello. Los ajustes quiroprácticos regulares pueden ayudarte a mantenerte joven, sutil y flexible como un joven helecho en lugar de sin vida y viejo como una rama de árbol roto.

RE-Generación

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El sexto principio en Quiropráctica afirma que no existe un proceso que no requiera tiempo, incluyendo el proceso de curación. B.J. Palmer, el desarrollador de la Quiropráctica, creía que con tiempo y un sistema nervioso despejado de interferencias, el cuerpo podría curarse a sí mismo en casi cualquier situación.

REGeneración

Una célula enferma se sustituye por una sana – las células sanas se convierten en tejidos sanos – tejidos sanos se convierten en órganos sanos – órganos sanos hacen un ser humano sano. La conversión de la enfermedad a la salud es un proceso natural que sólo puede ser realizada por el médico en tu interior, a través de un sistema nervioso bien tonificado.

Por lo tanto, la curación es un proceso de re-generarse a sí mismo, una célula a la vez, durante un período de tiempo. El poder que creo tu cuerpo es más que capaz de reconvertir la enfermedad en salud. Todo lo que necesita para lograrlo es un sistema nervioso despejado y suficiente arena en el reloj de arena.

Una pieza importante

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Acabamos de estrenar año y seguro que nos hemos hecho el buen propósito de alcanzar ciertas metas para mejorar nuestra salud.  Seguro que tendremos planes para hacer más ejercicio, quizás un equipo de gimnasia para casa y algún plan de dieta. Todo para restaurar nuestra forma física y vitalidad. Pero no olvides incluir la pieza del rompecabezas más importante para convertir en más saludable tu 2016.


 UnaPiezaImportante

Comer bien y hacer ejercicio son importantes para la construcción de una mejor versión de ti. Pero tu “cuadro mejor salud» no estará completo sin un sistema nervioso despejado. La función muscular adecuada, una digestión eficiente y una buena actitud mental dependen de la buena transmisión de las señales dentro de tu sistema nervioso;  señales que pueden verse interferidas si tu columna vertebral está rígida, mal alineada y en mal mantenida.

Si quieres sacar el máximo provecho de tu nueva rutina de Año Nuevo, apunta en tu nueva agenda una visita al quiropráctico para que evalúe tu salud espinal, descartando o cuidando problemas potenciales que podrían aparecer de nuevo. Si encajas todas las piezas del rompecabezas, sin duda tu esfuerzo valdrá la pena.

Brindar por la Vida

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¿Qué pasa con el estallido o crujido asociado con ciertos tipos de ajustes quiroprácticos? No significa que tus huesos hayan rozado entre sí o se agrieten tus articulaciones.

Brindar_Por_La_Vida

No todas las técnicas quiroprácticas implican la “cavitación” de las articulaciones, es decir, la liberación de la compresión al expulsar el gas sinovial que se encuentra en ellas; oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono. Algunas veces se utilizan tabla o instrumentos para los ajustes y no se experimenta ninguna cavitación apreciable. Estas técnicas son igual de seguras, cómodas y eficaces para despejar las interferencias nerviosas y mejorar tu salud. Hay estudios que demuestran que la cavitación, por ejemplo en la mano, no contribuye a la formación de la artritis como falsamente creen casi todas las abuelas de todo el mundo.

Cuando oyes el estallido de un ajuste realizado por un profesional, es similar a la liberación de la presión al abrir una botella de champán. ¡Es como una fiesta para la columna vertebral! Sin duda, con menos compresión, las articulaciones se mueven mejor, te permiten alinearte mejor y, simplemente te sientes mejor.

Durante estas fiestas, ¡no olvides brindar por la Salud y la Vida!

Visión de colores

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¿Cómo se ve el mundo a través de la “lente” de la quiropráctica?

VisiónDeColores

Probablemente tú salud brilla más, al igual que tus relaciones personales y tú trabajo.

“Vemos” todo a través de nuestro sistema nervioso; cómo nos sentimos, cómo interactuamos con las personas alrededor o cómo nos realizamos en casa o en el trabajo depende del sistema nervioso.

Cuando los nervios están irritados por la subluxaciones vertebrales la línea entre “sólo existir” y “vivir plenamente” es borrosa. Sin embargo, cuanto más despejado está tú sistema nervioso, mejor será tú capacidad de interactuar física, mental y espiritualmente con el mundo que te rodea, y en última instancia, mejorará tu calidad de vida.

Cuando un quiropráctico ajusta la tensión de tu sistema nervioso, es como limpiar la suciedad, las rayas y manchas de la lente a través de la cual interpretas tú mundo; con una lente limpia puedes ver todo tu potencial. ¡La vida es vibrante cuando la miras
a través de gafas de la quiropráctica!

Si estás enfermo, ¡no te olvides de venir!

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Es un error pensar en cancelar tu cita porque estás enfermo y no quieres contagiarnos a todos en la consulta. En realidad es el mejor momento para no faltar.

NoTeOlvidesDeVenir

La ciencia de la neuro-inmunología ha establecido bien la conexión entre un sistema nervioso saludable y la función inmune normal. Los ajustes quiroprácticos aumentan tu capacidad para combatir los resfriados y gripes por el desbloqueo de tu columna vertebral, la limpieza de la tensión nerviosa y por desatar tu potencial inmunológico. Entonces, ¿tiene sentido potenciar tu sistema inmunológico para que pueda trabajar mejor y más rápido?

No cancelas una cita con el dentista porque te duele un diente. Del mismo modo, no canceles tu cita quiropráctica precisamente cuando tu sistema nervioso está luchando para conseguir que te mejores. Incluso ante las inclemencias del mal tiempo, trata de no perder los ajustes. Y no te preocupes por que las otras personas en la consulta nos enfermemos, también nos ajustamos para potenciar tu sistema nervioso.

Agacharse como un niño

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Si alguna vez deseas observar la biomecánica perfecta, mira como los niños recogen un juguete del suelo. Nunca les verás agacharse quejándose por dolor. Dejan caer sus caderas, mantienen un perfecto centro de gravedad mientras descienden y luego se incorporan como propulsados por un muelle.

AgacharseComoUnNiño

Curiosamente, nunca asistieron a clase de «ergonomía» para aprender ese movimiento perfecto. Sus pequeños cuerpos están diseñados de manera innata para hacerlo y hubo un tiempo en que tu también funcionabas de esa manera. Fuiste capaz de levantarte, doblarte, sentarte, caminar, correr, dormir con perfecta biomecánica innata. Pero en algún momento a lo largo del camino, tu cuerpo empezó a tomar malos hábitos y movimientos compensados que ahora crean dolor y limitación física en tu vida diaria.

Si el dolor ha hecho que tu cuerpo olvide como debe colocarse y moverse en la forma que fue originariamente diseñando, recuperar la SALUD significa regresar al diseño original. Si quieres recuperar tu vida, recuérdale a tu cuerpo cómo que estaba destinado a funcionar. Es el trabajo perfecto para un quiropráctico.